夏のトレーニングシーズン到来に伴い、スポーツの安全性はかつてないほど注目を集めています。気温、湿度、放射熱、風速を総合的に測定できる湿球黒球温度（WBGT）モニターは、あらゆるレベルの学校やプロスポーツチームで急速に普及しており、アスリートにとって「科学的な暑さ対策の傘」となっています。
大学陸上競技部：科学的トレーニングの「ディスパッチャー」
清華大学陸上競技場に新たに設置されたWBGTモニターは、トレーニング計画の「科学的指揮官」となりつつあります。この装置は、会場のWBGT指数をリアルタイムで監視・表示します。コーチングスタッフはデータに基づき、トレーニングの強度を緑、黄、オレンジ、赤の4段階に分類します。指数がオレンジの警戒レベルに達した場合、直ちにトレーニング計画を調整し、持久走を技術トレーニングに変更し、チームメンバーに20分ごとの水分補給を義務付けます。赤の警戒レベルに達した場合、その日の屋外トレーニングはすべて自動的に中止されます。このシステムにより、チームにおける熱中症の発生率は前年比で70%減少しました。
スポーツスクールにおける青少年育成：若きアスリートの「守護者」
スポーツスクールでは、WBGTモニタリングシステムがトレーニング管理システムと深く連携しています。トレーニング場には固定式のモニタリングポイントが設置されているだけでなく、複数の場所間での移動モニタリングを可能にするポータブルデバイスも導入されています。学校の最新改訂版「夏季トレーニング管理規定」では、すべての屋外トレーニングはWBGT指数に基づいて実施することが明確に規定されています。指数が28℃を超える場合は、持久力トレーニングを中止し、気温が30℃を超える場合は、15歳未満の生徒の屋外トレーニングを直ちに中止する必要があります。このシステムは、コーチや保護者から満場一致で承認されています。
中学校体育：高校入試対策のための「セーフティネット」
高校入試の夏季体育実習に対応するため、多くの中学校が共同でWBGT早期警報システムを導入しました。各校の体育班は連携体制を構築し、監視システムが高温警報を発令すると、地域内の全校が同時に練習内容を調整します。運用開始から1ヶ月で、このシステムは3回の異常高温警報を発令し、学校が速やかに屋内練習に移行し、約1,000人の受験生が危険な環境で練習するのを防ぎました。
プロスポーツチーム：精密保護の「新基準」
女子サッカー代表チームのトレーニング拠点では、WBGTモニタリングが日々のトレーニングのあらゆる側面に組み込まれています。過去のデータを分析した結果、チームドクターは午後2時から4時が1日の中で最も熱中症のリスクが高い時間帯であることを突き止めました。これに基づき、高強度トレーニングは朝晩に実施するように調整されました。また、医療チームは、各ポジションでのランニング負荷に基づいて、選手一人ひとりに合わせた水分補給プランを策定し、高温環境下における選手のパフォーマンスを15%向上させました。
成果と展望
統計によると、WBGTモニタリングシステムの完全導入後、試験導入部署における運動誘発性熱中症の平均発生率は65%減少し、トレーニング計画の完了率は25%増加しました。国立スポーツ科学研究所の専門家は、「WBGTモニタリングは、スポーツの安全性を経験に基づく判断からデータに基づくものへと転換させ、中国におけるスポーツトレーニングの科学性における大きな進歩です」と述べています。
秋学期が近づく中、教育部は「学校体育活動規則」にWBGTモニタリングを盛り込むことを検討しています。これにより、より多くの若いアスリートがこの科学的な保護対策の恩恵を受けられるようになります。プロの競技会から学校の運動場まで、技術革新は中国のアスリートたちの安全なトレーニングのための強固な防衛線を築きつつあります。
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投稿日時: 2025年11月6日